Resensi Buku: Gue Bisa Jadi yang Gue Mau

Sukses dengan Jadi Diri Sendiri

      Judul Buku       :  Gue Bisa Jadi yang Gue Mau

      Penulis              :  A. Adenata

      Penerbit           :  Indiva Media Kreasi

      Tahun Terbit   :  2007

      Tebal Buku       :  158 halaman

      

       Sukses merupakan impian semua orang di dunia ini. Setiap orang juga menginginkan kata ‘sukses’ bukan hanya menjadi impian belaka, namun menjadi kenyataan. Tetapi tak dapat dielakkan, mungkin hanya sebagian orang saja yang mengetahui kunci emas menuju gerbang kesuksesan itu. Ya, hanya mengetahuinya. Tak semua orang benar-benar berjalan penuh pengorbanan menuju gerbang kesuksesan itu, dalam arti ada kemauan besar dan usaha yang sungguh-sungguh. Tentunya, kita akan lebih baik jika kita sukses dengan tetap menjadi diri sendiri sesuai potensi masing-masing. Sukses dengan style sendiri itu lebih keren! 

            Yup! Lewat buku berjudul “Gue Bisa Jadi yang Gue Mau” ini sang penulis, A. Adenata, mengajak Anda untuk meraih kesuksesan dengan tetap jadi diri sendiri. Pada bagian pertama penulis mengenalkan kepada Anda tentang aspek-aspek kepribadian manusia menurut Ludwig Klages, yaitu materi (kemampuan dan talenta yang dimiliki manusia), struktur kepribadian (terdiri dari tiga struktur yaitu temperamen, perasaan, dan ekspresi), dan kualitas kepribadian yang dikategorikan menjadi tiga yaitu penguasaan diri, nafsu rohaniyah, dan hawa nafsu. Setelah itu, penulis menjelaskan tentang ciri-ciri remaja, antara lain pertumbuhan fisik, pertumbuhan seksual, cara berpikir kausautan, dan sebagainya. Setelah Anda mengenali diri, pada bagian selanjutnya Anda akan diajak untuk menemukan potensi yang Anda miliki untuk menentukan impian masa depan dengan cara membuat ‘peta konsep potensi diri’.

            Buku ini memaparkan beberapa jurus ampuh untuk menggapai masa depan, di antaranya jurus ‘Flight to Fight’ hasil olahan Reza M. Syarif, jurus ‘Langkah Seribu’ hasil olahan Aa Gym, dan yang terakhir adalah jurus ‘MMHMD (Mengelola dan Merancang Hidup Masa Depan)’ ciptaan Marwah Daud Ibrahim. Semua jurus tersebut dikupas tuntas oleh sang penulis dan dapat menjadi inspirasi bagi Anda. Dalam buku ini penulis juga mengulas rahasia sukses tokoh dunia, Akio Morito (bagian 3) yaitu kejujuran, pantang menyerah, disiplin, rendah hati, dan kerja sama. Tak ketinggalan, sekelumit perjalanan hidup tokoh-tokoh di Indonesia pun turut diulas (bagian 5) agar dapat menjadi inspirasi bagi Anda. Ada Joni Ariadinata dan Helvy Tiana Rosa di bidang sastra. Sang sineas Garin Nugroho, sang da’i dan pengusaha Aa Gym, dan sang raja properti Sukamdani Sahid G. Selain itu juga ada sang juara dunia Susi Susanti dan sang peraih medali emas Dhina Pramita Susanti dan Purnawiraman.

           Oleh sang penulis buku ini sengaja ditujukan untuk para remaja yang sedang dalam masa transisi, masa di mana para remaja mulai mencari jati diri. Walaupun begitu buku ini tetap dapat dibaca untuk berbagai kalangan dan jenjang usia. Meskipun ilustrasi dalam buku ini kurang menarik, namun buku berukuran kecil ini dikemas dengan bahasa yang renyah dan tidak terkesan menggurui sehingga mudah dicerna oleh para pembaca khususnya remaja dan membuat buku ini nyaman diselesaikan dalam sekali duduk. Belum membaca buku ini? Jangan katakan diri Anda sebagai remaja yang unggul! (Rahmah Nur Ananda Gaza/IX E/19)

Davichi feat Verbal Jint-Be Warmed Lyrics+Translation

끝난 줄 알았어 친구들이 말해줬던 이별의 공식 그대로라서
kkeutnan jurarasso chin-gudeuri mar-hejwotdon ibyore gongsik geuderoraso
전활 꺼놨어 이대로 몇일만 버티면 난 너같은 거 잊을 줄 알았어
jonhwal kkonwasso idero myochilman botimyon nan no gateun go ijeul jurarasso

(하지만 내 안의 내가)
(hajiman ne ane nega)
속삭이네 다시 너만큼 사랑할 사람 또 없을거라고
soksagine dasi no mankeum saranghal saram tto obseulgorago
(여기 저기 헤매다)
(yogi jogi hemeda)
다시 내게 돌아올 거라고 마지막일 수는 없다고
dasi nege doraol gorago majimagil suneun opdago

거짓말처럼 차갑게 얼었던 나의 맘 네 앞에선 녹아내리는 걸
gojitmal chorom chagapge orotdon naye mam ne apeson noga nerineun gol
추운 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌듯 너 때문에 녹아내리는 중
chu-un gyoureso bomeuro gyejori bakkwideut no ttemune noga nerineun jung
사르륵 사르륵 녹아내리는 중 사르륵 사르륵
sareureuk sareureuk noga nerineun jung sareureuk sareureuk
그 땐 왜 그랬어? 지겨워서 그랬니 아니면 내가 뭔가 잘못했던거니
geu tten we geuresso? jigyowoso geurenni animyon nega mwon-ga jalmot-hetdon-goni

(남자들이 그렇대)
(namjadeuri geurote)
항상 곁에 있어주고 잘해주고 그러면 안 된대
hangsang gyote issojugo jal-hejugo geuromyon an dwende
(네가 좋은 걸 어떡해)
(nega joheun gol ottokhe)
이런 날 울리는 네가 미워 욕해보고 원망하다가도
iron narullineun nega miwo yokhebogo wonmang hadagado

거짓말처럼 차갑게 얼었던 나의 맘 네 앞에선 녹아내리는 걸
gojitmal chorom chagapge orotdon naye mam ne apeson noga nerineun gol
추운 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌듯 너 때문에 녹아내리는 중
chu-un gyoureso bomeuro gyejori bakkwideut no ttemune noga nerineun jung

gone is the winter, right?
흐느끼는 네 모습 이젠 더
heuneukkineun ne moseup ijen do
난 보고 싶지 않아
nan bogo sipji ana
내 마음이 그대로
ne maeumi geudero
너에게 가 닿을 수만 있다면
noege ga daheul suman itdamyon
아마 넌 알텐데
ama non altende
그게 말처럼 쉽지 않아
geuge mal chorom swipji ana
너 그럴 때마다 무너져 내 맘 한 켠이
no geurol ttemada munojyo ne mam han kyoni
울지 마 이거 하나만 꼭 기억해
ulji ma igo hanaman kkok giokhe
you’re the only one babe it’s true

거짓말처럼 차갑게 얼었던 나의 맘 네 앞에선 녹아내리는 걸
gojitmal chorom chagapge orotdon naye mam ne apeson noga nerineun gol
추운 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌듯 너 때문에 녹아내리는 중
chu-un gyoureso bomeuro gyejori bakkwideut no ttemune noga nerineun jung
사르륵 사르륵 녹아내리는 중 사르륵 사르륵
sareureuk sareureuk noga nerineun jung sareureuk sareureuk
내가 바보라서 너밖에 모르는 나라서 그래서 다시 녹는 중
nega baboraso nobakke moreuneun naraso geureso dasi nongneun jung
 -- 

INDONESIAN TRANSLATION
Aku tahu betul ini sudah berakhir, seperti inilah bentuk perpisahan yang dikatakan oleh teman-teman
Aku mematikan telfonku, aku tahu aku akan melupakan seseorang seperti dirimu jika aku tahan selama beberapa hari
(Namun di dalam diriku)
Ada bisikan yang mengatakan bahwa tak ada lagi orang yang bisa kucintai sebesar cintaku padamu
(berputar kesana kemari)
Kembalilah padaku lagi, takkan ada yang terakhir
Seperti kebohongan, hatiku yang membeku kedinginan meleleh di depanmu
Karenamu hatiku meleleh seperti pergantian musim dari musim dingin ke musim semi
Tes.. tes… meleleh.. tes.. tes..
Lalu mengapa kau begitu? Apakah karena bosan? Kalau bukan, apakah aku membuat kesalahan?
(Mereka bilang pria-pria seperti itu)
Tak harus selalu berada di sisi mereka dan memperlakukan mereka dengan baik
(Apa yang harus kulakukan? Aku menyukaimu)
Meskipun aku marah, memakimu, dan membenci dirimu yang membuatku menangis..
Seperti kebohongan, hatiku yang membeku kedinginan meleleh di depanmu
Karenamu hatiku meleleh seperti pergantian musim dari musim dingin ke musim semi
gone is the winter, right?
Aku tak ingin melihat wajahmu menangis lagi
Seperti inilah perasaanku
Kalau saja aku bisa menyentuhmu,
Mungkin kau akan mengerti namun hal itu tak semudah kata-kata
Setiap kali kau melakukan itu, sudut hatiku hancur
Jangan menangis, ingatlah satu hal ini saja
you’re the only one babe it’s true
Seperti kebohongan, hatiku yang membeku kedinginan meleleh di depanmu
Karenamu hatiku meleleh seperti pergantian musim dari musim dingin ke musim semi
Tes.. tes… meleleh.. tes.. tes..
Akulah yang bodoh, aku meleleh lagi karena ku hanya tahu dirimu

--
KOSAKATA
끝나다 (kkeut’naeda): akhir, ujung
알다 (alda); tahu
친구 (chingu): teman
말하다 (marhada): mengatakan
이별 (ibyeol); perpisahan
공식 (gongshik): official, resmi
전활 꺼놨다 (jeonhwal kkeonwatta): mematikan ponsel
몇 (myeot): berapa
일 (il): hari, satu
버티다 (beot’ida): bertahan
잊다 (itta): lupa
하지만 (hajiman): namun
속삭이다 (soksagida): berbisik
사람 (saram); orang
여기 (yeogi); di sini
저기 (jeogi): di sana
헤매다 (hemaeda): berkelana, menjelajah
돌아오다 (doraoda): kembali
마지막 (majimak): terkahir
춥다 (chupta): dingin
겨울 (kyeoul): musim dingin
봄 (bom): musim semi
계절 (kyejeol):musim
바꾸다 (pakkuda); berganti
때문에 (ttaemune); karena
녹다 (nokta); meleleh
사르륵 사르륵 (sareureuk sareureuk): onomatopoeia untuk sesuatu yang meleleh, bisa diartikan suara tetesan
지겹다 (jigyeopta): bosan
잘못 (jalmot): salah
항상 (hangsang): selalu
잘 (jal): baik, bagus
어떡해 (eotteohke); bagaimana
울리다 (ullida); membuat menangis
밉다 (mipta): benci
욕 (yok): sumpah, maki, cerca, mengutuk
원망 (wommang): marah, menyalahkan
흐느끼다 (heuneukkida): bercucuran
모습 (moseub); wajah, penampilan
보다 (boda); melihat
-고 싶다 (go shipta); ingin
닿다 (datta); menyentuh
아마 (ama): mungkin
알다 (alda): tahu
쉽다 (shwipta); mudah
-지 않다 (ji anta); tidak
무너지다 (muneojida): hancur
한 켠에 (han k’yeone): sudut, tepi
울다(ulda); menangis
기억하다 (kieokhada): mengingat

thanks to  http://haerajjang.wordpress.com/

Dampak Begadang!

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah:
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari
3. Pola makan yang tidak beraturan
4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.

Sebab:

Malam hari pk 21.00 – 23.00:
Adalah pembuangan zat-zat tidak berguna / beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 23.00 – dini hari pk 01.00:
Saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas

Dini hari pk 01.00 – 03.00:
Proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur

Dini hari pk 03.00 – 05.00:
De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran

Pagi pk 05.00 – 07.00:
De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 07.00 – 09.00:
Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.  

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang! Gunakan waktumu untuk istirahat yang cukup!